Descubra Esse Poder

Todos nós temos uma história própria, um livro imaginável onde nossa vida é narrada através dos atos e decisões que tomamos no decorrer dos anos. Algumas recordações são boas e nos ajudam a viver melhor nossos dias, outras nos deixam marcar profundas em nossa própria alma e espírito. Nasci no ano de 1970, não me lembro muito da minha infância, mas uma coisa que trago em minhas lembranças é o fato de saber que meu pai não era fiel a minha mãe. Os anos se passaram e não houve muitas mudanças nesta questão, o que levou meus pais a separação. Hoje ele vive com uma mulher, mas sei que existe uma outra. O que leva uma pessoa a ser tão promíscua? O mal está presente na sociedade desde seu nascimento no Éden, quando a criação de Deus, resolveu desobedecer uma mandamento de vida. Ao longos dos séculos o ser humano está cada vez mais distante do propósito de Deus.  Ao longo das décadas de 80 e 90 convivi com amigos que também tinham os mesmos problemas que minha família tinha...

A família é o principal contexto de aprendizagem, pois é nela que os valores e modelos são assimilados desde a mais tenra infância. É um sistema interacional, provido de uma estrutura hierarquicamente organizada, com o fim de assegurar a continuidade e o crescimento de seus membros. Assim, como um móbile, a família precisa encontrar o equilíbrio dinâmico entre duas funções aparentemente contraditórias: homeostase e transformação. Uma visa manter a família unida, enquanto a outra promove a sua evolução. A cada fase do ciclo familiar, o equilíbrio anterior é rompido para dar lugar ao novo. A crise permite uma reorganização mais adequada. Instabilidade, incertezas e ansiedade marcam a passagem para um novo equilíbrio funcional. Fatores perturbadores como perdas, abandono, separação, desemprego são a base para o desenvolvimento dos mitos, que vão dar significado à situação vivida, em função das referências provenientes das gerações anteriores. Para se desenvolver de forma saudável,...

Reza a lenda que um monge, próximo de se aposentar precisava encontrar um sucessor. Entre seus discípulos, dois já haviam dado mostras de que eram os mais aptos, mas apenas um poderia sucedê-lo. Para sanar as dúvidas, o mestre lançou um desafio para colocar a sabedoria dos dois à prova. Ambos receberam alguns grãos de feijão que deveriam colocar dentro dos sapatos, para então empreenderem a subida de uma grande montanha. Dia e hora marcados, começa a prova. Nos primeiros quilômetros, um dos discípulos começou a mancar. No meio da subida, parou e tirou os sapatos. As bolhas em seus pés já sangravam, causando imensa dor. Ficou para trás, observando seu oponente sumir de vista. Prova encerrada, todos voltam ao pé da montanha para ouvirem do monge o óbvio anúncio. Após o festejo, o derrotado aproxima-se e pergunta ao seu oponente como é que ele havia conseguido subir e descer com os feijões nos sapatos: - Antes de colocá-los no sapato, eu os cozinhei - foi a resposta. Ca...

"Bullying é uma situação que se caracteriza por agressões intencionais, verbais ou físicas, feitas de maneira repetitiva, por um ou mais alunos contra um ou mais colegas. O termo bullying tem origem na palavra inglesa bully, que significa valentão, brigão. Mesmo sem uma denominação em português, é entendido como ameaça, tirania, opressão, intimidação, humilhação e maltrato. "É uma das formas de violência que mais cresce no mundo", afirma Cléo Fante, educadora e autora do livro Fenômeno Bullying: Como Prevenir a Violência nas Escolas e Educar para a Paz (224 págs., Ed. Verus, tel. (19) 4009-6868 ). Segundo a especialista, o bullying pode ocorrer em qualquer contexto social, como escolas, universidades, famílias, vizinhança e locais de trabalho. O que, à primeira vista, pode parecer um simples apelido inofensivo pode afetar emocional e fisicamente o alvo da ofensa. Além de um possível isolamento ou queda do rendimento escolar, crianças e adolescentes que pass...

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Extraído de "O Ato Conjugal" Autor(a): Tim e Bevery Lahye "Alguns anos atrás, uma mulher de sessenta anos, que era minha colega e conselheira matrimonial, estava assistindo a uma de nossas aulas em que ensinei o exercício. Por essa ocasião, eu já explicava o valor deles para o ato sexual, e essa conselheira me fez algumas perguntas a respeito. Um mês depois, encontrei-me com ela, que me abraçou efusivamente, e disse que, após quarenta anos de casada, ela experimentara pela primeira vez um orgasmo completo." Estes exercícios podem reparar o desajustamento sexual causado pelo excessivo alargamento do pubo-coccígeo durante o parto. Como explica o Dr. John Oliven: "Se ele (o pubo- coccígeo) for constitucionalmente predisposto a enfraquecer- se, pode não recuperar o tônus normal, mesmo após um parto relativamente normal; e se agravará, principalmente após vários partos sucessivos..." Alguns médicos recomendam às suas pacientes que se ex...

Extraído de "O Ato Conjugal" Autor(a): Tim e Bevery Lahye Primeiramente, ao que parece, esse constante estado de contração torna-se acentuado durante o ato sexual. Segundo, o estímulo sexual parece produzir leves contrações reflexas nos músculos vaginais. Terceiro, muitos dos entendidos nesse assunto aconselham as mulheres a exercitarem conscientemente a contração muscular, um recurso que deverá ser utilizado durante o ato, como veremos mais adiante, com maiores detalhes. Por último, no clímax sexual, o pubo-coccígeo tem de quatro a dez contrações involuntárias, vigorosas e rítmicas, a intervalos de oitenta centésimos de segundo.  (A sensação de alívio e relaxamento da tensão segue-se a esta explosão de contrações.) As mulheres que não conseguem saber se contraíram ou não o pubo-coccígeo recebem orientação para fazê-lo, a princípio, apenas quando forem urinar. Aquelas que não tiverem muito senso da existência e localização dele, talvez precisem do auxílio...

Extraído de "O Ato Conjugal" Autor(a): Tim e Bevery Lahye No início, pode-se fazer também o exercício de retenção da urina. "Quando se obtiver um bom controle", diz a Dr.a Hungerford, "a urina poderá ser liberada em pequenas quantidades - uma colher de chá de cada vez." Quantos exercícios se deve fazer de cada vez? O planejamento pode ser bastante variado, mas normalmente recomenda-se fazerem-se dez contrações de cada vez, seis vezes no decorrer do dia, o que nos dá um total de sessenta contrações diárias. Embora isso possa parecer demais, na verdade, cada contração não deve levar mais que um segundo. Cada período de dez contrações levará dez segundos. Os seis períodos diários somados darão um total de um minuto. Aos poucos, a paciente irá aumentando o número de contrações por período, e o número de períodos por dia. Por exemplo, quem realizar vinte contrações por vez, terá um total de cento e vinte contrações nos seus períodos ...

Extraído de "O Ato Conjugal" Autor(a): Tim e Bevery Lahye O segredo da satisfação feminina está nos exercícios do método kegel: O melhor método para se exercitar os músculos pubo-coccígeos, com a finalidade de conseguir-se o máximo de controle e força muscular foi o preparado pelo Dr. Kegel, e aplicado em centenas de mulheres por ele e seus associados. A notícia do seu sucesso quase total e do aumento da reação sexual nas pacientes que diligentemente se dedicaram a esse programa durante mês e meio a dois meses, espalhou-se, e ele foi adotado por muitos médicos em todo o mundo. Embora os exercícios exijam concentração e disciplina, são bastante simples, e a maioria das mulheres pode executá-los. Certo médico afirmou: "Quase todas as mulheres conseguem aprender a contrair esses músculos." O Dr. Kegel descobriu também um modo de ensinar a paciente a contrair o pubo-coccígeo, a reconhecer a sensação da contração, e a fazer a verificação ...