terça-feira, 31 de março de 2009

O Que Leva Um Casamento a Fracassar ? 2


Você é um bom ouvinte?

Se não, preste atenção ao que vou informar, a falta de diálogo é um sério problema no casamento, entretanto se você não souber ouvir também terá sérios problemas.

Ouvir É uma Arte

Ouvir não é apenas escutar passivamente. É uma experiência ativa de participação, em que você presta verdadeira atenção àquilo que a outra pessoa está dizendo.

Aqui estão alguns princípios que devem ajudá-lo (a) a tornar-se um melhor ouvinte.

Não interrompa a conversação com comentários assim: "Isto não foi nada", ou "É, mas veja o que aconteceu comigo."

Não desvie o seu olhar da pessoa, a não ser momentaneamente. Dê atenção total.

Valorize os sentimentos do outro. Não sinta simpatia, mas empatia. É recomendável dizer algo como: "Sim, eu percebo o que você sente", ou "Posso ver por que você se sente assim".

Não interrompa.

Não critique.

Não discuta. As discussões dificilmente resolvem alguma coisa e levam a outra pessoa a se defender e discutir mais ainda.

Ao tornar-se "ouvinte ativo (a)", você aprende a simplesmente focalizar a atenção sobre a outra pessoa, demonstrando carinho e interesse por ela (e). Isto traz grandes benefícios para o seu relacionamento.


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